Я в Тонусе

Base

Входная группа с торца в цокольный этаж

«Я в Тонусе» - это уникальный формат, в основе которого лежит особая система занятий:
она позволяет совмещать правильные физические нагрузки и релаксацию.

Сеть wellness-клубов «Я в Тонусе» работает в Екатеринбурге с 2008 года и за это время успела помочь сотням женщин
из Екатеринбурга обрести идеальную фигуру, привести мышцы в тонус, избавиться от возрастных проблем
с кожей, мышцами и суставами.

Как это работает? Специальные тренажеры нашего wellness-клуба созданы таким образом,
чтобы оказывать точечное воздействие на определенные группы мышц.

Специально подобранный комплекс самых современных процедур и программ позволяет легко и с удовольствием
добиваться хороших результатов в снижении веса, укреплении здоровья и поддержании жизненного тонуса

Сайт

Services

Поздравляю всех с началом учебного года! с 01 сентября у нас несколько изменений.
1. Мы не храним вещи в Тонусе (любые/немного/только штаны и полотенце и тд - не оставляем)
2. Входная группа открыта теперь всегда с 9-21.00 (открыт ПВЗ Озон) система доступа в Тонус находится внутри. режим работы с 8-22.00. Если бы вы хотели посещать позднее, напишите, решаем о возможности присутствия вечернего администратора до 23.00
3. Я всегда открыта для обратной связи, пишите предложения по развитию. Танцы, йога, ЛФК и тд - выложу расписание на следующей неделе.

Днепровская Ольга

С ОСЕНЬЮ НАС!

Здравствуйте, все. Представляю вам совместный проект с нутрициологом. Иду сама и приглашаю всех, кому актуально. Днепровская Ольга.

Если не сможете перейти в ТГ, пишите в личные сообщения, отправим.

Приветствую, прекрасные женщины ❤️

📌Я — Екатерина Морожникова. Эксперт по питанию, снижению веса и коррекции пищевого поведения. 
💭Уже 20 лет я изучаю питание, психологию веса и то, почему люди не могут похудеть — даже если «всё делают правильно».

Я знаю, каково это:
➡️Прятать тело под свободной одеждой
➡️Заедать усталость и стресс
➡️Срываться на ночь, а потом чувствовать вину
➡️Стесняться раздеться перед мужем 

Но сегодня я минус 25 кг и 4 года держу вес без откатов.
Не спортом. Не голодовками. Не «силой воли».
Я нашла путь — и теперь веду по нему женщин, которые устали бороться с телом.

Мой метод:
🟢Без жёстких ограничений
🟢Без подсчёта калорий
🟢С нормальной едой — и даже со сладким

🤩Более 1000 женщин уже похудели по моей системе. Мой муж — минус 20 кг.

Если тебе отзывается — добро пожаловать в курс «Новая Я»  (https://t.me/katri_nm1/854)

Старт 17.07. 

Мы здесь, чтобы перестать бороться и начать жить🤗

➡️Там мы решим - почему ты не можешь похудеть — и в чём главная ошибка большинства женщин.

Менделеева 18, кто вступит в группу до  (https://t.me/+5KYpmOFXFcYxMjhi)17.07 (https://t.me/+5KYpmOFXFcYxMjhi) тот получит 5 услуг по Похудению Явтонусе.рф.

Ешь и худей. Проект с нутрициологом

✨ Познакомьтесь — я Ольга Днепровская.
Больше 25 лет я занимаюсь тем, что меняет жизни людей — гармонизирую пространство Человека с помощью фэн-шуй, энергетики дома и тонкой настройки на счастье.

Я замужем уже более 30 лет, мама пятерых детей, активная путешественница и знакома вам как  Явтонусе.рф — проект о женском здоровье и заботе о себе.
И я точно знаю, как важно, чтобы пространство вокруг работало на нас, а не против.

💫 Если в вашей жизни чего-то не хватает — финансов, энергии, крепких отношений или вдохновения, — начните с простого, и, в то же время, самого главного: исследуйте своё жильё.

Дом подскажет, где слабое звено вашей жизни, а что можно усилить.

Иногда для перемен нужно просто переставить мебель, а иногда — сделать энергетическую «перезагрузку».

📍26.06.25 в 21.00 я проведу ОНЛАЙН эфир в зумме.

Ценность 1000 рублей

🔍 Ты узнаешь:
— подходит ли квартира именно тебе
— где в твоём доме спрятаны здоровье, деньги и удача
— что усиливать, а что срочно менять
⠀
📩 В разборе — картинки, инструкции, понятные рекомендации.

На эфир обязательно нужны:

📏 План БТИ или точная прорисовка твоей квартиры/дома

📅 Доступ в интернет
⠀
Фломастеры, карандаши, линейка!
⠀
⚡️ Эфир будет в закрытом чате. Запись не предоставляется. Ссылка на зум будет выслана за час до эфира.

До эфира вышлю индивидуальный подарок, ваше индивидуальное число, лучшие направления и материалы, как с этим работать.

Пусть ваш дом начнёт работать на вашу счастливую историю уже сегодня ✨

Подробности в ТГ

@LightFengShui | ЛегкийФенШуй

Индивидуальный разбор жилища по фен-шуй

Тестово перешли на рабочий график с 8.30 -21.00 будни, выходные и праздники с 9-21.00. Пишите ваши пожелания. Есть мысли работать до 23.00, кому востребовано, дайте знать. 
* на фото стоимость процедур/услуг при наличии абонемента

ЛЕТНИЙ РЕЖИМ РАБОТЫ

С Наступающим Новым 2025 годом!

29 и 30 декабря работаем до 18.00

31 декабря, 1, 2, 7 января - выходные

Остальные дни по режиму выходного дня.

РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИКИ

Для записи на занятия - пишите пожалуйста педагогу, ранжируют и формируют группы по вашему запросу и уровню подготовки. возможны индивидуальные занятия. Анастасия Токарева. +79920020116

Дневные групповые занятия для взрослых

Анастасия Хицко предлагает присоединиться к вечерним группам. 
Подробности в ТГ канале

@KHITSKO_FIT

Новые групповые направления для взрослых

Быстро привести себя в форму за неделю. Легко! Рекомендации по питанию - прилагаются.

ЯВТОНУСЕ.РФ

ЭКСТРИМ СТРОЙНЕНИЕ 5 ДНЕЙ 2500 рублей

Мастерская  Ольги Дилай продолжает радовать нас. Композитная смола, роспись шоперов, рисование на холсте и многое другое в будни и выходные.
Все расписание в ТГ канале Ольги