Я в Тонусе

Base

Входная группа с торца в цокольный этаж

«Я в Тонусе» - это уникальный формат, в основе которого лежит особая система занятий:
она позволяет совмещать правильные физические нагрузки и релаксацию.

Сеть wellness-клубов «Я в Тонусе» работает в Екатеринбурге с 2008 года и за это время успела помочь сотням женщин
из Екатеринбурга обрести идеальную фигуру, привести мышцы в тонус, избавиться от возрастных проблем
с кожей, мышцами и суставами.

Как это работает? Специальные тренажеры нашего wellness-клуба созданы таким образом,
чтобы оказывать точечное воздействие на определенные группы мышц.

Специально подобранный комплекс самых современных процедур и программ позволяет легко и с удовольствием
добиваться хороших результатов в снижении веса, укреплении здоровья и поддержании жизненного тонуса

Сайт

Services

🏛️ Аудит вашего пространства по фэн-шуй
Инструмент, который преображает жизнь.

Если вы ощущаете, что усилия не приносят ожидаемого результата, отношения не развиваются, а энергия утекает — стоит начать с главного ресурса: пространства, в котором вы живёте.

Предлагаю вам профессиональный разбор квартиры или дома по фэн-шуй, включающий:

📍 Комплексный анализ по секторам — вы узнаете, какие зоны вашей квартиры отвечают за финансы, здоровье, отношения, карьеру и что влияет на них прямо сейчас
📍 Определение благоприятных и неблагоприятных направлений сна, работы и отдыха для каждого члена семьи на основе даты рождения
📍 Рекомендации по усилению и коррекции пространства: цветовые решения, элементы, символика, размещение мебели
📍 Стратегия активации энергии в вашей квартире — вы получите конкретные действия, которые можно реализовать сразу
📍 Привязка ко всем членам семьи — разбор до 4-х человек с учётом индивидуальных целей и задач
📍 Разработка на основе поэтажного плана (до 150 м²)
📍 Формат: развернутый PDF-документ + рекомендации, адаптированные под реальную жизнь

💼 Стоимость экспертного аудита: 15 000 ₽ (+ПОДАРОК онлайн консультация от меня в течение месяца и Активации на период работы с пространством)
📅 Срок подготовки: 5–10 рабочих дней
📌 Количество мест ограничено — работаю только с несколькими пространствами в месяц

🔹Этот продукт — не «магия», а инструмент стратегической настройки вашего жилья, офиса, дачи. Он подходит тем, кто принимает ответственность за свою жизнь и готов управлять реальностью, начиная с базы — с места силы, где вы живёте и принимаете решения.

📩 Чтобы получить индивидуальное предложение — напишите в личные сообщения.

Аудит квартиры/дома

Если в вашей жизни чего-то не хватает — финансов, энергии, крепких отношений или вдохновения, — начните с простого, и, в то же время, самого главного: исследуйте своё жильё.

Дом подскажет, где слабое звено вашей жизни, а что можно усилить.

Иногда для перемен нужно просто переставить мебель, а иногда — сделать энергетическую «перезагрузку».
Выбираем мы квартиру (дом) обычно практично: поближе к работе, с хорошей планировкой, чистую, удобную, с адекватной ценой. И вроде бы всё логично. Но проходит время — и появляется ощущение, которое сложно описать словами.

Всё на месте. Но как будто что-то не так.
То сил не хватает, то на ровном месте напряжение, то будто пробуксовка: стараешься — а результат ускользает или его нет вообще.
Иногда — просто странная усталость от собственного дома.

💬 И дело чаще всего не в вас. А в самом пространстве.

🧭 Дом — это среда. А среда всегда либо помогает, либо мешает
Вы же не ходите в ботинках на два размера меньше?
Вот и пространство — если оно не «по размеру», оно начнёт давить. Не обязательно явно. Просто постепенно начнёт тянуть энергию. Из сна. Из отношений. Из идей. Из сил на действия.

Это не про «магические штучки» и не про «энергии, которые надо чувствовать ладонью». Это про реальную архитектуру среды: где стоит кровать, рабочий стол, в какую сторону вы смотрите, как расположена дверь, и даже — где находится плита. Эти вещи влияют на вас. Каждый день. Хотите вы того или нет. У каждого в квартире есть туалет, и согласитесь, это не самая свежая энергия. А если он попал в зону денег? И вы постоянно их сливаете, сколько бы ни работали, не удается накопить. А если сан узел влияет на вашу карьеру? Какие-то мутные схемы/недоговоренности/ интриги. И это не работа такая, это именно ваше пространство притягивает к вам такую «мутную» реальность. 

🎯 Почему это работает — даже если вы в это не верите
Вы же не обязаны «верить» в гравитацию, чтобы она продолжала работать.
Также и здесь: пространство влияет.
И самое интересное — это измеримо и поправимо.Пространство работает. Даже если вы на него не обращаете внимания.

Фэн-шуй — это система, которая помогает выстраивать не просто уют, а движение вперёд. Для кого-то — в деньгах. Для кого-то — в здоровье. Для кого-то — в ощущении, что «всё идёт как надо».

И если вы ищете не быстрые хаотичные советы, а структуру, которая работает десятилетиями — вы уже на нужном пути.

02.07.2025 года в 19.00 МСК 

приходи на эфир с планом БТИ  квартиры (или прорисовкой), не важно, съемная или своя, квартира или дом, ВАЖНО, что сейчас ТЫ в ней находишься и она на тебя влияет. Мы пошагово найдем все главные сектора в твоей квартире. И получим дорожную карту, где твои сильные энергии, а что мешает и разрушает определенные сферы жизни.
На эфир обязательно нужны:
📅 Доступ в интернет

Лучше компьютер + телефон
⠀
Фломастеры, карандаши, линейка!

Здоровье дома

Подарочный сертификат на любые услуги клуба: массажи, SPA программы, абонементы и уходовые процедуры. Плюсом в качестве дополнительного подарка компания начисляет бонусами UDS 50% от стоимости сертификата.

Подарочный сертификат

1000

3000

5000

10000

Безлимитное посещение услуг нашего клуба в течении 1 месяцев без ограничений по времени

Для Ваших услуг:
- тонусные столы;
- прессотерапия;
- баротренажер;
- кедровая бочка;
- миостимуляция;
- виброплатформа;
- роликовый тренажер;
- ИК терапия

КРОМЕ КОЛЛАГЕНАРИЯ И АППАРАТНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА!

АБОНЕМЕНТ НА 1 месяц

Уникальный природный продукт, сравним с грязями Мертвого моря, но превосходит их в органической составляющей.
Косметические показатели:
- глубок очищает кожу лица, сужает поры и улучшает кровообращение;
- обладает противовоспалительным эффектом;
снимает раздражение кожи, повышает антибактериальную активность и стимулирует восстановительные процессы;
- укрепляет иммунитет кожи;
- стимулирует регенерацию кожи;
- способствует выведению токсинов, улучшению цвета кожи, поддержанию водно-липидного баланса.

В косметических целях используется, как маска для лица и шеи, волос, рук, ног. 

Для обертывания помогает в борьбе с целлюлитом, улучшает кровоснабжение, повышает генерацию кожи, удаляет ороговевшие клетки кожи, способствует снижению веса. 

Активно применяется при лечении заболеваний кожи, опорно-двигательного аппарата, в том числе и суставных болей, обмена веществ, нервной системы и многих других, (имеются противопоказания, необходима консультация врача). 

Более подробную информацию можно найти на официальном сайте  производителя продукции https://elitmud.ru/. 

Объем - 360 мл

Грязь озера Медвежье

Для дам пенсионного возраста. Посещение в течение месяца будни с 8-15.00. Доступны: беговая дорожка/элепсоид/ тонусные столы для всех групп мышц/ роликовый барабан/ подвытяжка Израиль/ релакс зона + 8 процедур : кедровая бочка, миостимуляция, ИК обертывание, прессотерапия на выбор. Желательна консультация врача. Противопоказания для занятий на информационных стендах!

Пенсионный

Для ежедневного посещения с 8-22.00 будни, 9-21.00 выходные, в течение месяца (дата активации не важна). Входит: вакуумные баротренажеры, беговая дорожка, все тонусные столы (8 штук), роликовые барабаны, кедровые бочки, пресотерапии, подвытяжка Израиль, миостимуляция, ИК обертывание, релакс зона. Расходные материалы не входят в стоимость. Коллагенарий и коллариум по стоимости для членов клуба, умная кроватка 150 рублей 40 минут.

Безлимитный месяц

Для ежедневного посещения с 8-22.00 будни, 9-21.00 выходные пол года. Входит: вакуумные баротренажеры, беговая дорожка, все тонусные столы (8 штук), роликовые барабаны, кедровые бочки, пресотерапии, подвытяжка Израиль, миостимуляция, ИК обертывание, релакс зона. Расходные материалы не входят в стоимость. Коллагенарий и коллариум по стоимости для членов клуба, умная кроватка 150 рублей 40 минут.

Нон стоп на пол года

Доступен для посещения один раз в любой день недели в течение года. Входит: вакуумные баротренажеры, беговая дорожка, все тонусные столы (8 штук), роликовые барабаны, кедровые бочки, пресотерапии, подвытяжка Израиль, миостимуляция, ИК обертывание, релакс зона. Расходные материалы не входят в стоимость. Коллагенарий и коллариум по стоимости для членов клуба, умная кроватка 150 рублей 40 минут.

Годовой раз в неделю

Любые 20 процедур на выбор, кроме коллагенария.

Не ограничен сроком

все тонусные столы - 1 процедура - до 30 минут

20 процедур

Промо-день в welness-клубе БЕСПЛАТНО

На первом пробном занятии Вы познакомитесь и попробуете на себе  тренажёры и аппараты нашего клуба!

Предварительная запись!

Формат зависит от загрузки площадки.

ПРОМО ДЕНЬ - БЕСПЛАТНО

Проведите целый день в Wellness-клубе с пользой для здоровья!

Какими услугами Клуба Вы можете пользоваться:
ВАКУУМНЫЙ БАРОТРЕНАЖЕР - запускает метаболические процессы организма, уменьшение объемов и проявлений целлюлита

ВИБРОТРЕНИНГ - профилактика остеопороза/уплотнение костных тканей

РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР - проработка "слабых" мест: обвисание живота, галифе, ягодиц. Проработка застойных отложений, улучшение качества кожи

КЕДРОВАЯ БОЧКА - оздоровление всего организма фитонцидами- убивает вирусы и некоторые грибки, выводит токсины и шлаки, уменьшение объемов тела

ПРЕССОТЕРАПИЯ - профилактика варикозного расширения вен, снятие отечности ног, улучшение обменных процессов организма

ИК ОБЕРТЫВАНИЕ - лучение суставной и мышечной боли, уменьшение объемов тела, улучшение состояния кожи

МИОСТИМУЛЯЦИЯ - программа сжигания жира, подтяжки мышц и кожи

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ - формирует мышечный корсет, повышает общий тонус организма , улучшает подвижность суставов и обмен веществ.

Избавляемся от ненужных сантиметров за счет нагрузки на мышцы без нагрузки на сердце.

ДЕНЬ NON-STOP

Занимайтесь когда угодно и сколько угодно! 
Без ограничений и в удобное для Вас время с 8:00 до 22:00 хоть каждый день.

Безлимитное посещение услуг нашего клуба в течении 12 месяцев без ограничений по времени

Для Ваших услуг:
- тонусные столы;
- прессотерапия;
- баротренажер;
- кедровая бочка;
- миостимуляция;
- виброплатформа;
- роликовый тренажер;
- ИК терапия

КРОМЕ КОЛЛАГЕНАРИЯ И АППАРАТНОГО ВЫТЯЖЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА!

ГОДОВОЙ NON-STOP

продолжительность 30 минут. Оновременно не более 8 электродов. кроме спины, рук и лица.

Миостимуляция

ПРЕССОТЕРАПИЯ -это физиотерапевтическая процедура аппаратного массажа (массаж прессотерапия).
Суть метода заключается в динамичном воздействии сжатым воздухом на тело человека. в процессе массажа улучшается циркуляция крови,выводится лишняя жидкость из организма.

Данный массаж поможет избавиться от целлюлита, укрепить стенки сосудов, проходит усталость. После процедуры вы чувствуете легкость во всем теле.

Во время процедуры на вас надевают специальный костюм, в который вшиты камеры с воздухом. Камеры попеременно сжимаются и расслабляются, в зависимости от выбранного режима программы воздействия, чем оказывают оздоравливающее воздействие на организм.

Улучшается кровообращение и происходит активный лимфодренаж, что приводит к:
- выводу лишней жидкости и избавлению от отеков,
- разглаживанию кожи и устранению целлюлита,
- снижению веса,
- повышению упругости и эластичности кожи.

ПРЕССОТЕРАПИЯ

Предназначен для тех, кто хочет серьезно и целенаправленно ускорить процесс сжигания жира именно в своих «проблемных зонах». Тренажер представляет собой эллиптический кардио-тренажер или беговую дорожку, встроенные в капсулу, в которой создается пониженное давление. Объединяя движение и вакуум, тренажер помогает в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите.

При занятиях на тренажере под воздействием пониженного давления усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. При обычных тренировках мускулатура не распознает необходимую для сокращений энергию в проблемных зонах, поскольку эти части, из-за толстых слоев, плохо снабжаются кровью, только с помощью вакуума верхние слои кожи лучше снабжаются кровью.

Достигаемые результаты с помощью баротренажера:

улучшение обмена веществ и питания тканей;
расщепление жиров, выравнивание рельефа кожи и устранение целлюлита;
усиление регенерации клеток и восстановительных процессов в тканях за счет повышения продукции коллагена;
занятия благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и повышают выносливость;
усиление лимфотока, выведения токсинов и шлаков из организма.
За счет пониженного давления во время занятия сжигание жира в организме ускоряется на 400%. При этом нет необходимости в усиленных тренировках, напротив, нагрузка должна быть умеренной, ваш пульс не должен превышать 120-130 ударов в минуту, а продолжительность занятий – 25-30 минут.

БАРОТРЕНАЖЕР

Свет является одним из главных условий для осуществления жизнедеятельности земных организмов. Множество биологических процессов может протекать только под действием инфракрасного излучения.

Под действием инфракрасного излучения происходит образование тепла в тканях, ускорение физико-химических реакций, стимулируются процессы репарации и регенерации тканей, расширяется сосудистая сеть, ускоряется кровоток, усиливается рост клеток, вырабатываются биологически активные вещества, лейкоциты направляются к очагу поражения и т.д.

Улучшение кровоснабжения и расширение просвета сосудов приводит к снижению артериального давления, психоэмоционального и физического напряжения, мышечной релаксации, поднятию настроения, улучшению сна и состоянию комфорта. Помимо перечисленного, инфракрасное излучение обладает противовоспалительным действием, стимулирует иммунитет и помогает организму бороться с инфекционными агентами.

Таким образом, инфракрасная терапия обладает следующими свойствами:
противовоспалительным;.
спазмолитическим;
трофическим;
стимулирующим кровоток;
пробуждающим резервные функции организма;
дезинтоксикационным;
выраженным биостимулирующим действием.

ИНФРАКРАСНАЯ ТЕРАПИЯ

Кедровая бочка – это емкость из натурального дерева, изготавливают ее из ценных пород сибирского или алтайского кедра. Она представляет собой сосуд с отверстием для головы, все тело оказывается внутри локальной бани и подвергается воздействию полезных расслабляющих свойств травяного пара. Считается, что сконструировал первую кедровую бочку травник из Хакасии Василий Подтребков около пятидесяти лет назад.

Кедровая бочка несет безусловную пользу для здоровья человека, благотворно воздействуя на иммунную, лимфатическую, нервную, кровеносную системы, но при неправильном использовании способна нанести и вред.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием сразу нескольких полезных факторов:

свойств древесины, которые раскрываются под действием высоких температур;
пара;
пользы от отвара целебных трав, которые можно выбрать по желанию.
Кедр, из которого изготовлена бочка, обладает свойством подавления болезнетворных бактерий, благодаря высокому содержанию фитонцидов. Процедура смягчает и очищает кожу, за счет натуральных кислот производит эффект мягкого пилинга, не причиняя эпидермису вреда.

Пар позволяет полезным веществам проникнуть внутрь организма. Он раскрывает и очищает поры, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы. Организм отдает лишнюю жидкость, за счет этого проходят отеки. Пот выводит токсины и подкожные загрязнения.

КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА

КОЛЛАГЕНАРИЙ
Омоложение доступное каждому!

Оставаться молодой даже в зрелые года-непростая задача.
Ведь с возрастом в организме начинает уменьшать выработка КОЛЛАГЕНА, который отвечает за упругость и эластичность кожи.

КОЛЛАГЕН-ЭТО БЕЛОК СОСТАВЛЯЮЩИЙ ОСНОВУ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ.
Восполнить дефицит этого белка поможет уникальный аппарат - КОЛЛАГЕНАРИЙ

КОЛЛАГЕНАРИЙ-ЭТО МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ СТАРЕНИЯ КОЖИ С ПОМОЩЬЮ СВЕТОВЫХ ЛАМП КРАСНОГО И СИНЕГО СВЕТА.

Лампы синего света имеют диапазон 415 нм. Оказывают на организм противомикробное действие, улучшают состояние иммунной системы.
Применяют при лечении:
🔹 желтуха новорожденных
🔹 инсульт
🔹 цирроз печени
🔹 ишемическая болезнь сердца
🔹 хроническая пневмония
🔹 заболевания нервной системы

Лампы красного света диапазон 633нм обычно используют вместе с лампами синего света, они усиливают антибактериальное воздействие синих ламп и подсушивают кожу.
Волны 633нм проникают в глубину 8-10мм и достигают подкожно-жировой клетчатки, красный свет в клетках кожи преобразуется в энергию фотосинтеза, которая стимулирует продуцирование коллагена и эластина.
Кожа становится заметно более подтянутой и упругой.
Коллаген снова "строится" из основных элементов и заполняет "пустые" места в морщинках

Эффект от воздействия красного света:
🔻 улучшается внешний вид и структура кожи
🔻 сужаются поры
🔻 разглаживаются мелкие морщины
🔻 активизируется синтез коллагена
🔻 улучшается цвет и выравнивается тон кожи
🔻 устраняются пигментные пятна, веснушки, капилляры
🔻 ускоряется обмен веществ кожи
🔻 повышается тонус и эластичность кожи

Для омоложения изменения структуры кожи требуется время. На ощутимый результат можно рассчитывать через 6-8 недель. Рекомендуется посещать Коллагенарий 2-3 раза в неделю, т.к. коже необходимо "осмыслить" процедуру и запустить механизм выработки собственного коллагена.

ГЛАВНАЯ ОСОБЕННОСТЬ КОЛЛАГЕНАРИЯ - ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ВСЕ ТЕЛО, А НЕ НА ОТДЕЛЬНЫЕ ЕГО ЧАСТИ.

КОЛЛАГЕНАРИЙ

Коллагенарий 5 минут/ ручной массаж лица с испанскими лимфодренажными техниками 40 минут/ прессотерапия 40 минут/ парафинотерапия рук / кислородотерапия